TRUCOS
Para poner videos es muy simple solo se copia el url que es  es una dirección que permite acceder a un archivo o recurso como ser páginas html  donde mas se bajan mas videos es en youtube por ejm <object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/dosdpaxCL9U&hl=es&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/dosdpaxCL9U&hl=es&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object> y eso solo pegas es tu pagina pero en tu fuente html tambien ay otras  como metacafe.com por ejm su codigos html <div style="background:#000000;width:400px;height:348px"><embed flashVars="playerVars=showStats=yes|autoPlay=no|videoTitle=Shrews%20Attack%20Scorpion"  src="http://www.metacafe.com/fplayer/1617833/shrews_attack_scorpion.swf" width="400" height="348" wmode="transparent" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" type="application/x-shockwave-flash"> </embed></div><br><font size = 1><a href="http://www.metacafe.com/watch/1617833/shrews_attack_scorpion/">Shrews Attack Scorpion</a> - <a href="http://www.metacafe.com/">Funny home videos are a click away</a></font></div> y porsupuestos tambien en otras paginas de todo tipo con el url de los vidos puede bajarlo a tu paginas web y en musica lo mismo con el url puede  bajar a tu paginas web una de las paginas mas seguro en musica mp3 es http://www.musicwebtown.com/community/index.php ai puedes encontrar el url de los mp3. Espero que este resumen te aiga ayudado.